Vitaform 57, votre club de remise en forme. 1 rue des garennes 57155 MARLY en Moselle.


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Planning de gym

^{Depuis le 15 février 2010}

LUNDI

9h15 - 10h00
Renforcement musculaire

12h20 - 13h20
FAC + Stretching
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17h45 - 18h30
FAC

18h30 - 19h15
Body barres

19h15 - 20h00
Abdos relax

MARDI

9h15 - 10h15
FAC + Stretching

12h20 - 13h20
Body Sculpt
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17h45 - 18h30
T.B.C

18h30 - 19h30
Step

19h30 - 20h00
Abdos fessiers

MERCREDI

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17h45 - 18h45
Body Sculpt

18h45 - 19h45
FAC + Stretching

JEUDI

12h20 - 13h20
Renforcement musculaire
et Stretching

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17h45 - 18h30
FAC

17h45 - 19h30
Renforcement musculaire

18h30 - 19h30
Aéro Danse

19h30 - 20h15
FAC + Stretching

VENDREDI

9h15 - 10h15
Total forme
^{(Trampoline et renforcement musculaire)}

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17h45 - 18h15
Abdos

18h15 - 19h45
Circuit minceur
^{(Trampoline et renforcement musculaire)}

SAMEDI

10h00 - 11h00
Training Step

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DIMANCHE

10h30 - 11h30 .................... Trampoline

NOUVEAU !!!

Attention ! Les trampolines supportent un poids maxi de 100kg

VITAFORM - 1 rue des Garennes
MARLY 57155

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